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    “人老耳背”正常吗?正视老年听力损失很重要



    在日常生活中

    很多老年人深受

    “听不见、听不清”

    等问题的困扰

    与此同时

    “人老耳背很正常这一观念

    在老年群体中根深蒂固

    导致很多人在听力下降后

    没有及时采取干预措施

    那么

    什么是老年听力损失?

    如何自测与保护听力?


    什么是

    老年听力损失?


    老年听力损失是指60岁以上老年人因年龄增长、耳科疾病、遗传、噪声损伤、耳毒性药物、代谢性疾病以及不良生活习惯等导致的听觉功能下降的总称。


    老年听力损失可由单一因素引起,也可能是多种因素共同作用的结果。


    人耳能够感受到的频率范围是20-20000赫兹,日常言语交流的频率范围一般是500-3000赫兹。


    老年听力损失往往先出现在高频区,并逐渐向中低频区范围扩展。蚊子声、搓动手指的声音是常见的高频声音,冰箱、抽油烟机工作时发出的“嗡嗡”声则是低频声音。


    如何自测听力?


    01.将拇指和食指放在耳边搓一搓,仔细聆听能否听见捻指音。


    02.将手表放在耳边,能否听到秒针走动时发出的“滴答”声。


    03.去揉搓塑料袋、敲桌子等,看看能否听见这些声音。


    如果您在嘈杂的环境中与人交流时,出现了听不见或听不清别人讲话的情况,看电视、用手机时需要将音量调得很大,使用上述自测方法后有些声音听不清,那么,您很可能已经出现了听力损失,建议尽快就医。


    如何保护听力?


    01

    主动远离噪声环境,积极治疗和控制基础疾病。


    02

    使用耳机时应注意“666原则”,即聆听环境噪声不超过60分贝、使用时间不超过60分钟、不超过播放设备最大音量的60%。


    03

    挖耳朵时要谨慎,以免对耳道及鼓膜造成损伤。


    04

    出现听力下降、耳鸣和眩晕等症状时,及时到医院耳鼻喉科进行必要的检查和治疗。



    老年听力损失要重视

    合理预防

    及时治疗

    别让老人生活在

    “无声世界”里


    内容综合 | 健康中国、健康报、健康湖北

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